O herpes é uma infecção causada por um vírus e grande parcela da população é portadora, mesmo sem ter o conhecimento. Existem alguns fatores que influenciam na manifestação da doença. Os especialistas alertam que esses são os fatores que desencadeiam a crise em quem já possui o vírus, que pode ser transmitido pelo contato direto.
Sol
Na estação mais quente do ano, a especialista recomenda evitar a exposição prolongada aos raios UV, que podem ser uma das causas por trás das erupções na pele
Estresse
O estresse prejudica o organismo como um todo, causando diversos problemas, e o herpes não está de fora da lista. “O estresse, em qualquer situação, reduz a imunidade do organismo”, ressalta.
Sono ruim
Negligenciar uma boa noite de sono pode não parecer tão sério, mas é um dos fatores agravantes para o surgimento das erupções na pele. Segundo os especialistas, trabalhar demais e dormir pouco pode contribuir para a redução da imunidade.
Imunidade baixa
Para os portadores do vírus HSV-1 (virus da herpes), a baixa imunidade pode fragilizar a pessoa e acarretar a manifestação da doença. Recomenda-se manter uma rotina regrada para evitar problemas com o herpes.
Má alimentação
A arginina é um aminoácido que pode favorecer a reprodução do vírus HSV-1. Os médicos indicam entre os alimentos que devem ser evitados o chocolate, queijo, noz, avelã e amêndoas. “Alguns tipos de farinha também contém arginina na composição, então é importante verificar sempre na embalagem do produto”.
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